こんにちは！立川いわさ整体院の岩佐です。今回は腰痛を起こす原因の1つである”猫背”を改善させるためのストレッチの紹介です。猫背になってしまう原因は様々ですが今回は”ハムストリングス”に絞ってお伝えします。 ハムストリング […]